Margarita CampeloPsykoterapi

Psykoterapi på dansk og spansk

Et trygt rum til at forstå dig selv, dine mønstre og det, der står i vejen for det liv, du ønsker.

Jeg tilbyder psykoterapi online på dansk og spansk til unge og voksne.

Kontakt mig

Der kan være meget at bære på

Måske er der noget, du gerne vil forstå bedre.

Nogle gange kan vi føle os fastlåste i vores liv, vores relationer eller i os selv. Vi kan opleve angst, tristhed eller lavt selvværd, eller stå midt i en forandring, hvor det kan være svært at finde ud af, hvilken vej vi skal gå.

Det kan også være, at noget, der tidligere har hjulpet os med at håndtere svære situationer, ikke længere hjælper på samme måde.

Jeg tror på, at det kan være værdifuldt at undersøge disse mønstre med et andet menneske – i et trygt rum, hvor der er plads til at være nysgerrig på sig selv uden at blive dømt.

Om mig

Margarita Campelo

Jeg har altid været glad for at arbejde med mennesker og er fascineret af, hvordan vi udvikler os gennem livet.

Jeg er uddannet pædagog og psykoterapeut fra Akademiet for Psykoterapi i København og er medlem af Dansk Psykoterapeutforening.

Fordi jeg selv flyttede til Danmark i en ung alder, kender jeg personligt til følelsen af afsavn og ensomhed, til kulturelle misforståelser og til de sammenstød, der kan opstå, når mennesker med forskellige kulturelle baggrunde mødes – også i parforholdet.

Disse erfaringer har givet mig en særlig forståelse for, hvordan det kan føles at finde sin plads mellem forskellige kulturer og måder at se verden på.

Noget, der særligt optager mig, er vores forsvarsmekanismer. De kan være en vigtig hjælp, når vi befinder os i en vanskelig situation. Men nogle gange kan de samme mekanismer senere komme til at spænde ben for vores drømme, mål, relationer og muligheder.

I terapien kan vi sammen undersøge, hvad der sker, og hvad du har brug for.

Min terapeutiske tilgang

En tilgang, der tager udgangspunkt i dig.

Min uddannelse bygger på tre terapeutiske retninger. Jeg bruger elementer fra de forskellige retninger og tilpasser terapien til det menneske, jeg møder.

Kropsterapi

Kroppen fortæller os ofte noget, før vi selv er bevidste om det. Vi kan være opmærksomme på kroppens signaler og sammenhængen mellem krop, tanker og følelser.

Eksistentiel terapi

Vi kan undersøge de store og små spørgsmål, der opstår gennem livet – om valg, relationer, ansvar, mening og den vej, du ønsker at gå.

Gestaltterapi

Her er der fokus på det, der sker lige nu: dine følelser, tanker, kropslige fornemmelser og kontakten mellem dig og andre.

Hvad kan jeg hjælpe med?

Terapi til unge og voksne.

Angst

Når bekymringer, uro eller angst begynder at fylde for meget i hverdagen.

Depression og tristhed

Når livet føles tungt, og det kan være svært at finde energi, glæde eller mening.

Lavt selvværd

Når du ofte er hård ved dig selv eller har svært ved at mærke din egen værdi.

Skilsmisse og livsforandringer

Når en separation, skilsmisse eller anden stor forandring vender op og ned på livet.

Relationer og parforhold

Når det er svært at forstå hinanden, kommunikere eller finde en vej videre sammen.

Livskriser

Når du står i en periode, hvor dine tidligere måder at håndtere livet på ikke længere føles tilstrækkelige.

Parterapi på dansk og spansk

Når kærligheden møder forskellige kulturer.

Når to mennesker med forskellige kulturelle baggrunde mødes, kan forskellene være både berigende og udfordrende.

Nogle gange kan sproget, forskellige forventninger til parforholdet eller forskellige måder at udtrykke følelser på føre til misforståelser og konflikter.

Jeg tilbyder parterapi på både dansk og spansk og kan derfor skabe et fælles rum, hvor begge parter kan føle sig forstået og hørt.

Terapien kan foregå på dansk, spansk eller på begge sprog – alt efter hvad der føles naturligt for jer.

Online terapi

Et terapeutisk rum hjemmefra.

Jeg tilbyder i øjeblikket psykoterapi online. Det betyder, at du kan møde mig hjemmefra og få et terapeutisk rum, uden at skulle bruge tid på transport.

Samtalerne foregår via video og kan foregå på dansk eller spansk.

Session
75 minutter · 800 kr.
Indledende samtale
Gratis og uforpligtende

Kontakt

Er vi et godt match?

Det er vigtigt, at du føler dig tryg med den person, du vælger som terapeut.

Derfor tilbyder jeg en gratis indledende samtale. Her kan vi mødes, udveksle indtryk og tale lidt om, hvad du søger hjælp til.

På den måde kan du selv mærke efter, om jeg er den rette terapeut for dig, og om jeg kan tilbyde den støtte, du har brug for. Der er ingen forpligtelse til at fortsætte efter den første samtale.

30 31 30 79kontakt@margaritacampelo.dk

Jeg tilbyder i øjeblikket online sessioner.